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举重是什么时候纳入奥运项目的
举重运动，是1896年成为奥运会比赛项目的。举重（Weightlifting）是一项历史悠久的运动，是以举起的杠铃重量为输赢根据的体育竞赛，由抓举和挺举两个项目组成。1891年，第一届全球举重公开赛于英国伦敦举办。1896年，举重被列入夏季奥运会宣布比赛新项目。
奥运会举重比赛首设年份是1896年。举重是一项历史悠久的运动，早在古希腊时期就有相关的竞技活动。然而，举重正式成为奥运会比赛项目是在1896年的第一届现代奥林匹克运动会上。那一年的奥运会，作为现代奥运会的开端，在希腊雅典举行，举重作为其中一项比赛，吸引了众多运动员的参与。
举重运动在1896年成为奥运会比赛项目。这项运动以举起杠铃的重量为评判标准，由抓举和挺举两个部分组成。1891年，第一届全球举重公开赛在英国伦敦举行。随后，在1896年，举重被列入夏季奥运会比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育活动展会上首次展示片杠铃，成为全球举重发展历程上的一个重要里程碑。
女人举重的好处
第 好处一 锻炼身体。练习举重可以很好的锻炼我们身体上的肌肉，使我们的肌肉更加的强壮有力，增强我们的身体素质。通过进行不，我们身体各个部位都可以获得一定的锻炼。第 好处二 增强心血管功能。
增强肌肉力量，缓解日常工作疲劳。通过举重训练，女性的最大力量负荷可以增加30%―50%，不仅抱孩子、洗衣服、干家务会变得分外轻松，从事其他活动也不容易造成损伤。燃烧体内脂肪，加速“制造”肌肉。女性连续两个月每周进行2―3次的举重训练，可减去6公斤的脂肪而“制造”近1公斤的肌肉。
增强力量：举重是一项全身性的运动，尤其擅长锻炼腿部、腰部和手部肌肉，显著提升力量水平。正确的举重训练不仅能够增强上身肌肉和下肢力量，还有助于身高增长。关键在于采用正确的技巧，以免对身高增长产生负面影响。在感到肌肉发热时进行锻炼效果最佳，因为这时软骨在发育阶段，更容易吸收养分。
举重未结束,中国队却已无参赛名额,网友喊话:这是坑,到底怎么回事?_百度...
在东京奥运会上，中国举重队表现出色，共获得7枚金牌和1枚银牌，创造了历史最佳战绩。遗憾的是，廖秋云在女子举重项目中因微弱劣势错失金牌，令人惋惜。赛后，她流露出失望的情感。中国举重队在东京奥运会达到巅峰，但下一届巴黎奥运会的表现令人关注。据悉，举重项目将面临重大调整，包括取消6个小项。
东京奥运会上，中国代表团一共夺得了38枚金牌，其中举重队拿到7金1银，创造了历届奥运会的最好成绩。而且唯一丢掉的一枚金牌也非常的可惜，廖秋云原本是有着夺冠实力的，但因为教练太过于保守，导致其6次试举全部成功的情况下，最终被对手以1公斤的优势绝杀。赛后廖秋云也流下了伤心的泪水。
举重运动的详细资料
举重运动，是1896年成为奥运会比赛项目的。举重（Weightlifting）是一项历史悠久的运动，是以举起的杠铃重量为输赢根据的体育竞赛，由抓举和挺举两个项目组成。1891年，第一届全球举重公开赛于英国伦敦举办。1896年，举重被列入夏季奥运会宣布比赛新项目。
杠铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。横杠长20米，直径8厘米，重20公斤。比赛按抓举、挺举的顺序进行。每场比赛运动员共有6次试举机会，抓举3次，挺举3次。试举重量由运动员自己选定，增加重量必须是5公斤的倍数。
举重，又称为健美举重，是一项历史悠久的体育运动，其根源可以追溯到古希腊时期。在古希腊，举重被视为一种展示力量和男子气概的竞技活动。当时的举重比赛通常在宗教节日和公共庆典中进行，参赛者需要举起沉重的石块或哑铃，以展示他们的力量和耐力。
资料扩展：举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。
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